Avokado olas ar lasi

Es reiz piedalījos vienā sportiskajā veselīga dzīvesveida projektā ,,Vesela Laimīga”, kuru organizēja trenere Nika. Šī projekta iesākumā bija paredzēta ļoti limitēta ēdienkarte, kuras ietvaros atteicos no daudziem produktiem uz vairāk kā mēnesi. Tieši šajā laikā kopā ar projekta meitenēm dalījāmies ar dažādām receptēm un 90% no mūsu brokastīm bija olu receptes, jo ola bija viens…

Tomātu & avokado grauzdētās maizītes

Brokastis ir manas dienas nozīmīgākā ēdienreize, tā man palīdz uzņemt enerģiju rīta cēlienam, kad parasti ir daudz darāmā.  Man nepatīk, ja šī ēdienreize kļūst vienveidīga, tāpēc meklēju aizvien jaunus veidus kā ēdienkarti papildināt. Lūk, viens no variantiem.